一个人的一生中有近三分之一的时间在床上度过，床的安放及睡眠的方向是需要认真研究的。关于床头的朝向，说法不一，多数人认为南北向睡，这是顺应地磁方向的。也有种说法是夏至朝南，冬至朝北，这样半年调整法是一种养生术。而道家练功养生，则提倡东西向卧。上述观点都有道理，风水中所谓的"吉向"，就象中草药方，一个人一个样。它取决于太阳系当时运行的地日关系，地月关系乃至地球自转角度。这些天体运行的情况，对人的影响十分复杂，如同中草药的配方那样复杂。取"吉向"采用要参考五行学说。如：某人生年壬年，属巽卦木命，月日时农历"大雪"丑时。按木的"五行宜忌"分析"冬四时月之木，盘曲在地。欲土多培，恐水亡形，火重见，温暖有功。"所谓火、温暖，在方位上指南方，因南方属火，接近赤道。如此分析，此人的吉向就在南方了，其次东方也可以，因为木能生火，而东方属木。

　　床头朝西好！1、房子都是南北向，当然床应该东西方向放；

2、头朝西，脚朝东，晚上头枕夕阳，清晨面迎朝霞，心情舒畅，有何不好？

3、就中国大地而言，是西高东低，宏观上看这是背靠青山，面向大海，是大吉之向；

4、地球由西向东自转，东西向睡觉与地球自转同向，且人体直立一天，血液需向头部输送更多的营养，头朝西向才真正合乎科学道理；

5、人死后都是头北脚南方向摆放，有几个是东西摆放的？

6、床头朝西睡觉，脚不朝西，面不朝西，脱下的鞋子也不朝西，怎有上西天之意？如果你卧室有南向、东向或北向的窗户，那一定要考虑床头朝西，若你卧室有西向的窗户就算了．